Frage zum Thema „Wiederannäherung“

Wann dürfte ich denn mit meinem Expartner das erste Mal ins Bett gehen?

Frau Mona K. schreibt: „Lieber Beziehungsdoktor, ich hatte mit meinem Freund jetzt eine Auszeit von 10 Wochen, weil er keine so großen Gefühle mehr für mich hatte. Letzte Woche haben wir uns das erste Mal wieder getroffen und er war sehr angetan von mir. Mir scheint es könnte einen Neustart geben. Wann kann oder wann sollte ich denn mit ihm ins Bett gehen?“

Das was der Mona oben Kopfzerbrechen macht, ist wirklich ein Problem. Einerseits ist es ja schon etwas komisch, wenn langjährige Paare, die schon X-Mal Sex miteinander hatten, nicht sofort „Wiederannäherungssex“ haben sollten, wenn ihnen danach ist. In dem einen oder anderen Artikel der FAQ-Pyramide habe ich dieses Thema auch schon angesprochen. Besonders für weibliche Verlassene ist es sehr, sehr wichtig, langsam zu machen und ihren Ex beim Sex unbedingt etwas warten zu lassen (eine genaue Zeitangabe möchte ich mir jetzt aber ersparen – weil jeder Fall etwas anders gelagert ist).

Die große Ausnahme sind Trennungssituationen, in denen Freunde oder Ehemänner die Beziehung mehr aus Überlegungen rationaler Art aufgegeben haben – wenn sie einfach nicht mehr wollten oder konnten, aber sexuell noch bis zum Schluss auf ihre Damen „abgefahren“ sind. In solchen Situationen könnten die weiblichen Verlassenen im Rahmen einer Wiederannäherung sofort mit ihrem Ex ins Bett gehen, wenn er seine Bereitschaft dazu signalisieren würde. Eine gekonnte Verführung – sehr verehrte Leserinnen – wäre in so einem Fall die Strategie der Wahl. Aber nur in diesem! Natürlich wäre das erst der erste Schritt in Richtung Neuanfang. Unabdingbar wäre eine Paarberatung als flankierende Maßnahme, um nach kurzer Zeit nicht wieder am Punkt Null zu stehen.

Hat ihr Ex Sie aber verlassen, weil Sie an erotischer Anziehungskraft für ihn verloren haben bzw. weil seine romantischen Gefühle weniger geworden sind, dürften Sie sein neu aufkeimendes sexuelles Interesse nicht sofort mit einer heißen Liebensnacht „belohnen“. Die erotische Spannung, die sich während der Kontaktsperre etwas bei ihm aufgebaut hat, wäre danach sofort wieder weg. Diese Gefahr dürfen Sie nicht als gering erachten! Eine langsame körperliche Annäherung wäre hier die Strategie der Wahl. Für Sie wäre es sehr wichtig, dass Sie – langfristig gesehen – ihre erotische Anziehung verbessern. Das Spiel mit Worten – auch mit schlüpfrigen 😉  – wäre der geeignete Einstieg dazu!

Die ersten Treffen nach einer Kontaktsperre sollten mit lustigen und harmlosen Flirtereien einhergehen, die auch kleinere, eindeutig zweideutige Bemerkungen enthalten dürften. Aber anfangs natürlich eher harmlos und beiläufig;
keinesfalls deftig. Flirtspiele sind das A und O einer lockeren Atmosphäre – denn Befangenheit und Verkrampfung sind bei diesen Dates manchmal geradezu mit Händen zu greifen. Diese Befangenheit abzuschütteln wäre vordergründig das Allerwichtigste. Deshalb darf es bei diesen Plaudereien möglichst keine toten Punkte geben und natürlich auch kein Wälzen schwerer Themen. Wenn man das Date zeitlich nicht überzieht, ist die Gefahr sehr viel geringer in schlechtes Fahrwasser zu geraten.

Vorsicht: Es könnte sein, dass es Ihnen besser gelingt als Ihren Partner, eine lockere Haltung einzunehmen und flotte Sprüche abzusondern – weil Sie sich innerlich darauf eingestellt haben. Wenn er nicht mitkommt oder nicht in die Gänge, wird er sich blöd vorkommen dabei und dumm. Wenn Sie das in ihrem Eifer nicht registrieren und einen Gang tiefer schalten, machen Sie ihn aus statt an. Das Gespräch müsste dann auf einer etwas sachlicheren Ebene weiter geführt werden, um eine bessere emotionale Übereinstimmung zu erzielen.

Wenn aber alles gut geklappt hat und eine flapsig heitere Konversation gegeben war, könnte man, nach zwei, drei Tagen Pause, einige Kurzmitteilungen wechseln; auch solche mit schärfer „getönten“ Inhalten, wenn ihr Ex dazu den Anfang macht.
Wenn Sie so ein Spiel mit Worten und Andeutungen eine zeitlang spielen, schaffen Sie damit in Ihrem Ex eine entspannt-gespannte Stimmung, die seiner Fantasie Raum zur Entfaltung lässt…
Einige Tage später treffen Sie sich wieder mit ihm, untertags, auf einen Kaffee in der Stadt. Nicht abends oder am Wochenende und nicht bei ihm oder bei Ihnen. Die Gefahr wäre zu groß, zu schnell im Bett zu landen. Das darf noch nicht sein! Flirten Sie mit ihm, machen Sie kleine Andeutungen, was Sie z. B. vergangene Nacht alles so geträumt haben 😉  usw. – ihm wird das Wasser im Munde zusammenlaufen…und so sollte es sein ! Die ersten körperlichen Annäherungen dürfen über heftige Knutschereien und wilde Fummeleien nicht hinausgehen. Lassen Sie sich Zeit; Zeit wie bei einem neuen Mann – dem Sie die Chance geben würden Sie zu erobern…

Wenn Sie von sich glauben, dass Sie eher der Typ „erotisches Mauerblümchen“ sind, dann hat die sexuelle Seite Ihrer Persönlichkeit noch keine großen Entfaltungsmöglichkeiten gehabt. Wenn nichts Schwerwiegendes hinter diesem Manko steckt, haben Sie auch als erwachsene Frau in dieser Hinsicht noch Entwicklungspotential. Ich habe an anderer Stelle ja einmal geschrieben, dass man einem Expartner zum Neuverlieben irgendeine unbekannte Seite von sich präsentieren sollte, eine Seite, an der sich seine neu wachsenden Gefühle orientieren könnten. Ich kann mir für einen Mann nichts Besseres und Aufregenderes vorstellen, als eine Ex, die auf dem erotischen Sektor einen Entwicklungsschub erfahren hat. Wenn Sie das auch so sehen, wären einige Buchtipps vielleicht der erste Einstieg…